Wiosenne radości
Wiosna! Napawa optymizmem i nadzieją, wtłacza w nas radość, przypomina [...]
Kalorie, rytm okołodobowy, a długowieczność
Czy ograniczenie spożycia kalorii może wpłynąć na długowieczność? Tak, choć [...]
Kojące dźwięki lasu
Dźwięki natury koją, wyciszają i pomagają się skupić. Wsłuchujemy się [...]
Prawidłowa mikroflora jelita może wspomóc terapię onkologiczną
Mikrobiota jelitowa ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Najnowsze badania [...]
Lubrykanty – jak wybierać i na co zwracać uwagę?
Odpowiednie nawilżenie pochwy w trakcie stosunku ważne jest nie tylko [...]
Lęk nie sprzyja długowieczności – co na to geny?
Nie od dziś wiemy, że chroniczny stres przyśpiesza starzenie. Jedna [...]
