Metale ciężkie i ich obecność w pożywieniu to wciąż poważny problem. Od lat trwają dochodzenia których wyniki pokazują, że są one dostępne również w jedzeniu dla niemowląt. Co mówią najnowsze badania? Metale ciężkie w produktach dla niemowląt Amerykańska organizacja Healthy Babies Bright Futures przeprowadziła badania 168 produktów dla niemowląt, od 61 różnych marek. Okazało się,…

Zapraszamy wszystkich na Mikołajkowe Warsztaty z Doktorem Janem Pokrywką do Normobarii w Dąbrowie Górniczej. Warsztaty odbędą się 5 Grudnia (czwartek) dzień przed św. Mikołajem. W ramach spotkania odbędą się 2 sesje w komorze z Doktorem. W ich trakcie będzie można posłuchać wykładu oraz zadawać pytania. Do wyboru są sesje o 13:00 lub 15:00. Warsztaty będą…

Herbata to drugi po wodzie najczęściej spożywany napój. Jak się okazuje, w 78% jest to herbata czarna, zaledwie 20% to zielona – uznawana na najzdrowszy trunek na świecie. Czym jest i skąd się wzięła zielona herbata? Zielona herbata powstaje z nieutlenionych liści i jest jednym z najmniej przetworzonych rodzajów herbaty. Dzięki temu jest tak bogata…

Badacze z Guangxi Lingshan County Hospital of Traditional Chinese Medicine, przyjrzeli się działaniu środków farmakologicznych, elektroakupunktury i ziołolecznictwa na przebieg choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego. Jak wykazują wyniki badania klinicznego, akupunktura wraz z ziołami są skuteczniejsze, niż ibuprofen wraz z akupunkturą. Wszyscy objęci badaniem pacjenci borykali się z bólem i dysfunkcją z powodu choroby. U tych,…

Ginkgo biloba, czyli miłorząb dwuklapowy/japoński, pochodzi tak naprawdę z Chin i znany jest tamtejszej medycynie od tysięcy lat. Jak pokazują najnowsze badania, wpływa korzystnie na funkcje poznawcze, energię, nastrój i pamięć. Wspomaga również leczenie wielu chorób przewlekłych i takich stanów, jak np.: astma, ADHA czy demencja. W niektórych krajach (np. Niemczech) jest ziołowym elementem terapii…

Probiotyki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Wspierają układ odpornościowy, pomagają zapobiegać chorobom, a nawet – jak uważa miliarder i filantrop Bill Gates – mogą być kluczem do zakończenia problemu niedożywienia na całym świecie. Czym są probiotyki? Probiotyki to żywe organizmy wyściełające przewód pokarmowy. Wpływają na wchłanianie składników odżywczych oraz zdolność do zwalczania infekcji. W…

O tym jak ważne jest dbanie o dostarczanie kluczowych składników odżywczych, witamin i minerałów, wiemy już dużo. Ale czy wiemy, że ich przyswajalność zależna jest od siebie nawzajem? Innymi słowy, jedne składniki potrzebują drugich, by móc się wchłaniać i wpływać pozytywnie na nasze zdrowie. Przykładem takiego połączenia jest magnez i witamina B6. Dostarczanie zbyt małej…

Kolejna normobaria jest już otwarta dla wszystkich zainteresowanych. Tym razem cieszyć mogą się mieszkańcy Radomia, jako że nowy obiekt zlokalizowany jest 10 km od niego, w Makowcu, w gminie Skaryszew. Komora o nazwie „Normobaris” wyposażona jest w 23 komfortowe fotele, salę VIP, toaletę, dostęp do TV oraz wi-fi. To wszystko pozwala cieszyć się prozdrowotną atmosferą…

Toczeń/toczeń rumieniowaty układowy (TRU/LE/lupus) to przewlekła choroba autoimmunologiczna, w której układ odpornościowy atakuje własne tkanki i narządy. Szacuje się, że na całym świecie cierpi na nią ok. 5 mln osób. W jej przebiegu utrzymuje się wysoki stan zapalny, który niekorzystnie wpływa niemal na każdy układ naszego ciała. Bywa bardzo trudny do zdiagnozowania, ponieważ objawia się…

Wokół szałwii wieszczej powstało wiele kontrowersji. Wynika to przede wszystkim z jej halucynogennego działania, które zdaje się przyciągać wiele ciekawych tego doświadczenia osób. Czym jest szałwia wieszcza? Szałwia wieszcza to rodzaj szałwii, który może wykazywać działanie halucynogenne. Przez setki lat była stosowana w religijnych rytuałach przez ludność zamieszczającą Amerykę Południową. Uważa się, że historia ta…