Według raportu sporządzonego przez Harvard Medical School: przewlekły stan zapalny odgrywa główną rolę w niektórych z najtrudniejszych chorób naszych czasów, w tym: reumatoidalnym zapaleniu stawów, raku, chorobach serca, cukrzycy, astmie, a nawet chorobie Alzheimera. Jak czytamy w jednym z artykułów naukowych z 2012 roku: coraz więcej dowodów wskazuje na to, że przewlekły stan zapalny powoduje…

Czy marsz jest tylko spacerem czy może też okazać się sposobem na poprawę kondycji? Okazuje się, że szybki marsz to świetnie ćwiczenie, które na dodatek można wykonywać w wielu miejscach – nawet w pomieszczeniach. Droga do zdrowia Skuteczny trening cardio/kardio (cardio od „cardiovascular”, czyli sercowo-naczyniowy) skutkuje wzmożoną pracą serca, dzięki czemu bogata w tlen krew…

Luteina uznawana jest za jeden z najważniejszych dla wzroku związków. Wykazuje działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające, co może się okazać przydatne nie tylko dla zdrowia oczu, ale też na przykład w walce z nowotworami. Ponieważ nasz organizm nie jest sam w stanie syntezować luteiny, konieczne jest dostarczanie jej z suplementów lub diety – w szczególności zielonych i…

Ludzkość już od starożytności uważała, że wibracje czy dźwięk mają moc wpływania na nasze życie i zdrowie, działając na organizm nawet na poziomie komórkowym. Istnieją nawet badania które wykazują, że gra na bębnach oraz śpiewanie może spowolnić rozwój choroby mózgu. Terapia dźwiękiem zyskuje na popularności, mogąc okazać się bardzo przydatnym narzędziem wspierających medycynę. Zdrowa nuta…

Na naszym Facebooku kilkukrotnie pojawiały się pytania o to kiedy powstanie normobaria we Wrocławiu. Dziś możemy już z nieukrywaną radością podzielić się informacją, że możliwe są już zapisy do nowej normobarii znajdującej się przy ul. Czajczej 19 we Wrocławiu. Aby zarezerwować wizytę można skorzystać z formularza znajdującego się na stronie https://lifechamber.pl/ lub telefonicznie pod numerem…

Rumianek znany jest medycynie naturalnej od niemal 5000 lat. Dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, pomaga nam zachować witalność i spokój. Suszone kwiaty rumianku to jedno z najczęściej spotykanych w domach ziół. Skąd się wziął rumianek? Oryginalnie rumianek pochodzi z Europy i Afryki Północnej. Dziś uprawiany jest niemal na całym świecie. Jego korzystne właściwości znane są od…

Wszystkie osoby, które chciałyby spotkać się osobiście z Doktorem Pokrywką będą miały ku temu świetną okazję już 18 września. Właściciele normobarii w Górkach serdecznie zapraszają na inauguracyjną edycję warsztatów z Doktorem Pokrywką i Celiną Chacińska, podczas których będzie można wysłuchać wykładu Doktora zatytułowanego „Nauka o samozdrowieniu organizmu” oraz wziąć udział w szkoleniu z zakresu stosowania…

Celiakia (choroba trzewna) dotyka coraz więcej ludzi na całym świecie – szacuje się, że jest to dziś przynajmniej 1% populacji. Niezdiagnozowana i pozostawiona sama sobie, może stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia. W czasie ostatnich 50 lat odkryto wiele na temat tej choroby (oraz nietolerancji glutenu) i niebezpieczeństw z nią związanych. Czym jest choroba trzewna? Celiakia…

Pietruszka – dodawana niektórym z nas nieco na siłę do zupy – to skarbnica prozdrowotnych składników. Wpływa korzystnie na nasz organizm na wiele sposobów, od lata stosowana jest w medycynie naturalnej jako naturalny środek moczopędny, oczyszczający, przeciwzapalny i antyseptyczny. Wiele jej prozdrowotnych właściwości potwierdzonych zostało badaniami. Mi nie dawaj!, czyli dlaczego nie warto unikać pietruszki…

Emocje są naszą integralną częścią. I choć zdarzają się sytuacje – szczególnie te gwałtowne i traumatyczne – w których biorą górę i pozostajemy zupełnie pod ich wpływem, na co dzień jesteśmy w stanie żyć z nimi w zgodzie. To znaczy, że mamy możliwość panowania nad nimi i wykorzystywania ich jako narzędzi. W taki sposób między…

1 2 3 4 53