Olejek neem znany jest przede wszystkim ze swojego kosmetycznego zastosowania, co wynika z ogromnej ilości antyoksydantów w nim występujących. Zawiera również dużo kwasów tłuszczowych i witaminę E, dzięki czemu staje się remedium na suchą i zniszczoną skórę. Czym jest olej neem? Olej neem tłoczony jest na zimno i powstaje z nasion drzewa neem (Azadirachta indica,…

Bóle w dolnej części pleców kojarzą nam się najczęściej z rwą kulszową. Co jednak, jeśli dotykają również bioder oraz pośladków i towarzyszy im drętwienie? Możliwe, że mamy do czynienia z zespołem mięśnia gruszkowatego. Czym jest zespół mięśnia gruszkowatego? Zespół mięśnia gruszkowatego jest powiązany z rwą kulszową i oba te stany dają wiele wspólnych objawów. Może,…

Cholesterol obecny jest zarówno w krwiobiegu, jak i każdej komórce w naszym organizmie. Bez niego niemożliwe jest tworzenie się błon komórkowych, niemal każdego hormonu sterydowego, witaminy D oraz kwasów żółciowych, które pomagają trawić tłuszcz. To jednak nie koniec. Cholesterol jest niezbędny dla zdrowia neurologicznego i zachowania funkcji takich, jak np. tworzenie wspomnień. Jak pokazały badania,…

Kolejna normobaria otwiera swoje drzwi dla wszystkich osób zainteresowanych skorzystaniem z prozdrowotnej atmosfery. Podwyższone ciśnienie, więcej tlenu, dwutlenku węgla i wodoru to szybka droga to regeneracji i zdrowienia. To dobra wiadomość dla mieszkańców województwa mazowieckiego, jako że nowo otwarta normobaria znajduje się w Skurowie koło Grójca. Przypomnijmy, że normobaria to pomieszczenie, gdzie ciśnienie wynosi 1500…

Z bólem, choćby w jakimś okresie swojego życia, boryka się większość z nas. Dziś ból przewlekły uznawany jest za jednostkę chorobową. Istnieją badania które wskazują na to, że na terenie Unii Europejskiej niemal 50% przebadanych osób dorosłych doświadcza lub doświadczało jednego bądź więcej rodzajów bólu. Jednak ból ostry, a ból chroniczny to zupełnie inne problemy….

Lato to czas w którym podróżujemy więcej i dalej. I choć świat jest książką i ci którzy nie podróżują, czytają tylko jedną stronę, zwiedzanie globu może mieć też mniej przyjemną stronę. Stres związany z wyjazdami, przemieszczanie się, spożywanie przetworzonych produktów i poznawanie nowej, lokalnej kuchni w odległych zakątkach świata, może odbić się na kondycji naszego…

Najważniejszą funkcją mitochondrium, jest pozyskanie energii przechowywanej w wiązaniach chemicznych składników odżywczych. Elektrony te – bo w tej postaci właśnie ona występuje – zostają przekształcone w taką formę energii, która może zostać spożytkowana przez komórki. Ta forma energii to cząsteczka zwana ATP (adenozynotrójfosforan), a proces ten nazywa się oddychaniem komórkowym. Mitochondria są siłą napędową komórek,…

Choć lęk jest naturalnym  stanem emocjonalnym, przewlekłe odczuwanie niepokoju i lęku, ma bardzo destrukcyjny wpływ zarówno na naszą psychikę, jak i zdrowie fizyczne. Często nieco bagatelizując ten stan, nazywamy go „przesadnym zamartwianiem się” lub „nadmiernym myśleniem”. Niesłusznie, bowiem chroniczne odczuwanie lęku jest zaburzeniem, które nawet w 60% kończy się rozwojem depresji – bardzo niebezpiecznej choroby….

Ziemia okrzemkowa (ziemia diatomitowa, diatomit) jest naturalnie występującą osadową skałą mineralną, złożoną ze szczątków drobnych organizmów wodnych (glonów) – okrzemków. Znajduje się często w proszkach i rozpylanych pod ciśnieniem płynów, które stosowane są: na zewnątrz budynków, w gospodarstwach domowych, ogrodach oraz w żywności dla ludzi i zwierząt. Skała ta jest na tyle miękka, że stosunkowo…

Sok pomidorowy ma tyle samo zwolenników, co przeciwników. Być może jednak najnowsze doniesienia japońskich naukowców, powiększą to pierwsze grono. Pomidorowe pijaństwo Badanie opublikowane na łamach Food Science & Nutrition, obejmowało 481 uczestników w wieku 21-74 lat. Wszystkie osoby poddane zostały początkowo ocenie, pod kątem czynników ryzyka z zakresu sercowo-naczyniowego, np. ciśnienia krwi, tolerancji glukozy i…