Okres świąteczno-noworoczny bywa bardzo stresujący. Choć większość z nas zakłada odpoczynek, świętowanie i dobrą zabawę, czas ten wiąże się również z wieloma trudnymi emocjami. Przygotowania do świąt wymagają zwykle sprawnej koordynacji pomiędzy „odświętnymi” i codziennymi zadaniami. Często narzucamy sobie zbyt duże tempo i zbyt wiele obowiązków. Z tego powodu często święta i czas po nich,…

Święta kojarzą się znacznej części z nas z choinką. Zielone, pięknie pachnące drzewko wprowadza jednak nie tylko bożonarodzeniową atmosferę, ale przynosi też korzyści dla zdrowia. Właściwości żywych drzewek świątecznych Bez względu na to, czy decydujemy się wybrać świerk, jodłę, sosnę, cyprysy czy cedry, możemy liczyć na solidne wsparcie dla naszego zdrowia. Redukcja stresu Świerki wpływają…

To już kolejny obiekt normobaryczny w stolicy województwa podkarpackiego, co jest świetną wiadomością dla wszystkich osób z tej okolicy które stawiają zdrowie i zdrowienie na pierwszym miejscu. Nowa normobaria znajduje się pod adresem Krasne 8, 36-007 Rzeszów i jej śluza jest szeroko otwarta dla wszystkich zainteresowanych. Aby osobiście doświadczyć prozdrowotnego działania optymalnej atmosfery wystarczy skontaktować…

Komosa ryżowa uznawana jest za jeden z najzdrowszych produktów spożywczych. Jest bogata w antyoksydanty, minerały i witaminy. Jest również przyjazna dla osób, które muszą unikać glutenu. Czym jest komosa ryżowa? Komosa ryżowa (quinoa) to ziarna rośliny Chenopodium quinoa. Ciekawostką jest fakt, że „nasiona” komosy nie są w rzeczywistości jej nasionami, a owocami. Choć obejmuje około…

Podział na skowronki i nocne sowy, zdaje się mieć swoje podłoże w naszym DNA. Niewielki zbiór genów może mieć bowiem spory wpływ na to, kiedy jesteśmy najbardziej aktywni i wydajni. Nazywamy to chronotypem. Jednak poza predyspozycjami genetycznymi, do gry wkraczają takie czynniki, jak: wiek, profil hormonalny, ekspozycja na światło słoneczne oraz miejsce zamieszkania. Biorąc pod…

Doskonała wiadomość dla wszystkich mieszkańców Rzeszowa – już w tą sobotę, to jest 19 grudnia, w stolicy województwa podkarpackiego startuje nowa normobaria. Obiekt znajduje się przy ul. ul. Zawiszy Czarnego 16B, umożliwiając wszystkim zainteresowanym wypróbowania na własnej skórze prozdrowotnego działania normobarycznej atmosfery. Wewnątrz znajdziecie wygodne fotele kinowe, muzykę oraz TV, WiFi oraz nielimitowany dostęp do…

Bajkalina przedłuża telomery, czyli fragmenty DNA regulujące długość życia komórek. Przedłużenie telomerów ma szansę realnie wpłynąć na Twoją długowieczność. Z tego powodu suplementacja bajkaliny jest podstawowym elementem Rozsądnej Suplementacji, czyli Trzeciego Filaru Długowieczności. Doktor Pokrywka zaleca przyjmowanie Bajkaliny+ poczas zmian pór roku według kalendarza chińskiego. Zimą będzie to sześć dni w okresie od 20 do 30…

Z ogromną radością informujemy, że na normobarycznej mapie Polski pojawił się kolejny punkt. Tym razem cieszyć mogą się mieszkańcy województwa wielkopolskiego, szczególnie jeśli pochodzą z Kalisza lub okolic. Nowa normobaria została otwarta pod adresem Rychnów-Kolonia 9b, 62-814 Blizanów i jej właściciele serdecznie zapraszają wszystkich zainteresowanych na sesje normobaryczne. Aby zarezerwować termin wystarczy skontaktować się po…

Załoga Normobaria Pro Zdrowie uruchamia kolejną normobarię w Warszawie. Tym razem obiekt powstał przy ul. Wiertniczej 78, na terenie dzielnicy Wilanów. Wszyscy zainteresowani skorzystaniem z prozdrowotnej atmosfery mogą już kontaktować się z właścicielami w celu rezerwacji wizyty. Można to zrobić pod numerem telefonu: 509 139 302 lub adresem e-mail podanym na stronie http://normobaria-wilanow.pl/. Serdecznie zapraszamy!…

Bogata w prozdrowotne właściwości, wzmacnia odporność i pomaga walczyć z chorobami. W sezonie cieszymy się świeżymi owocami czarnej porzeczki, w zimie zaś z radością wracamy do przetworów. Czym jest czarna porzeczka? Czarna porzeczka z dumą reprezentuje rodzinę agrestowatych i rośnie przede wszystkim w Europie. Charakteryzuje się ciemną barwą i cierpkim smakiem. W Europie czarna porzeczka…