Aromatyczna, pobudzająca i… zdrowa? Zdania na temat wpływu kawy na nasz organizm są wciąż podzielone. Na jednych działa pobudzająco, u innych zaś wywołuje niepokój lub drgawki. Bez względu jednak na sposób jaki na nas wpływa, kawa jest drugim najczęściej spożywanym napojem w wielu krajach na świecie. Ciekawostki ze świata kawy Oryginalnie kawa pochodzi z Etiopii….

Jemioła jest częścią systemów medycyny naturalnej od setek lat. Szacuje się, że istnieje ok. 120 gatunków jemioły, spośród których niektóre wykazują przeciwutleniające i przeciwdrobnoustrojowe właściwości, pomagają walczyć z wysokim ciśnieniem czy niepłodnością u kobiet. Czym jest jemioła? Jemioła to wiecznie zielona, półpasożytnicza roślina pochodząca z rodziny Viscum (co z łaciny oznacza „lep”). Spośród wielu gatunków,…

Orzechy włoskie to źródło zdrowych tłuszczów, przeciwutleniaczy i minerałów. Z powodu wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 wpływają na kondycję mózgu i serca, poprawiają nastrój, obniżają poziom trójglicerydów oraz zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycy. A to tylko część listy. Orzechowe ciekawostki Ludzie korzystają z orzechów włoskich jako źródła kluczowych składników odżywczych, już od 8000 lat. Zgodnie z…

Jak zgodnie twierdzą eksperci, zwiększenie wielkości porcji – zarówno domowych jak i restauracyjnych – posiłków, jest jedną z wielu przyczyn wzrostu wskaźnika otyłości. Zwracają również uwagę na to, że stołowanie się poza domem ma na to często duży wpływ. Według nich, mieszkańcy krajów rozwiniętych nader często wypełniają dietę „pokarmami o wysokiej gęstości energetycznej”, jak np.:…

Żurawina to jedno z najbogatszych owocowych źródeł przeciwutleniaczy. Pomaga zmniejszyć stan zapalny, stymuluje odporność, dba o nasze drogi moczowe i wiele innych. Skąd mamy żurawinę? Żurawina pochodzi oryginalnie z Ameryki Północnej, gdzie stosowana była przez jej rdzennych mieszkańców do jedzenia, barwienia tkanin oraz jako lekarstwo. Sięgano po nią w przypadkach problemów z układem trawiennym i…

Z przyjemnością informujemy, że nowa komora normobaryczna zlokalizowana w Piasecznie jest już dostępna dla wszystkich zainteresowanych! Każdy, kto mieszka w okolicy i chciałby skorzystać z prozdrowotnej atmosfery będącej jednocześnie Drugim Filarem Długowieczności ma więc ku temu doskonałą możliwość. Aby zarezerwować wizytę należy zadzwonić pod numer telefonu: +48 505 674 701 lub skontaktować się przez formularz…

Układ endokannabinoidowy został odkryty dopiero ćwierć wieku temu. Kiedy naukowcy zgłębiali potencjalne korzyści znajdującego się w konopiach indyjskich THC, dowiedzieli się że w naszym ciele znajdują się zarówno endokannabinoidy, jak receptory kannabinoidowe. Co to jest układ endokannabinoidowy? Układ endokannabinoidowy (EKAN) jest biochemicznym systemem komunikacyjnym w ciele, odgrywającym ważną rolę w wielu systemach fizjologicznych naszego ciała….

Lęk nocny to problem dotykający zarówno dzieci, jak i dorosłych. Niektórzy budzą się spoceni, drżący i z „walącym” sercem, innych w trakcie napadu ciężko jest obudzić. Choć mogą przypominać koszmary, są o wiele bardziej radykalne w swoim przebiegu, mając zarówno fizyczny jak i psychiczny wpływ na śpiącego. Czym są lęki nocne? Lęk nocy (senny) należy…

Zaburzenia rytmu serca mogą być objawem wielu stanów i mieć różną formę. I choć niektóre są nieszkodliwe, inne mogą prowadzić do poważnych komplikacji. Czym jest tachykardia? U osób dorosłych serce w spoczynku wykonuje zwykle 60-100 uderzeń na minutę. Kiedy bije częściej niż 100 razy u dorosłego, 90 u nastolatka i 160 u niemowlęcia, mamy do…

Jak wykazało niewielkie badanie opublikowane na łamach JCI Insight, zastrzyki z przeciwciałami mogą okazać się szansą dla osób cierpiących z powodu alergii na orzeszki ziemne. Choć są to zaledwie wstępne ustalenia a w badaniu udział wzięło zaledwie 15 osób, wyniki są naprawdę obiecujące. Jak twierdzą eksperci, jeśli terapia ta okaże się bezpieczna i skuteczna, może…