Kardamon wyróżnia się niezwykłym, rozgrzewającym i pikantno-słodkim smakiem. Wpływa pozytywnie na trawienie i odświeża oddech. To jedna z najpopularniejszych przypraw indyjskich, która szturmem zdobyła kuchnie na całym świecie. Czym jest kardamon? Kardamon pochodzi oryginalnie z Indii, które do 2000 roku były jego największym producentem. Dziś miano to należy do Gwatemali, w której obecny jest od…

Wiemy już, że mikroplastik obecny jest w wodzie, a więc i w naszym jedzeniu. A jak jest z powietrzem? Brakuje badań na ten temat, bowiem do tej pory zdecydowało się zająć nim zaledwie kilka zespołów naukowców na świecie – w tym badacze z Krakowa. Na dachu gmachu Uniwersytetu Pedagogicznego w Krakowie ustawiono specjalne pojemniki, do…

Aronia uważana jest za jedno z najlepszych źródeł przeciwutleniaczy. Jest więc nie tylko smaczna, ale też bardzo zdrowa. Owoce aronii Aronia/aronia czarna to krzew należący do rodziny różowatych. Oryginalnie pochodzi z Ameryki Północnej, jednak dziś uprawiana jest w wielu miejscach na całym świecie, w tym w Polsce. Tradycyjnie stosowana była jako narzędzie do walki z…

O tym jak ważna jest witamina D pisaliśmy już wielokrotnie. Najnowsze doniesienia mówią o tym, że może ona nawet zapobiec rozwojowi astmy u dzieci, zamieszkujących obszary miejskie. Objawy tej choroby ulegają bowiem pogorszeniu, w wyniku zanieczyszczenia powietrza – w tym powodowanego gotowaniem czy paleniem. Statystyki pokazują, że częstość występowania astmy w obszarach wiejskich jest znacznie…

Demencja/otępienie to zespół objawów – m.in. utrata pamięci, trudności z wyszukiwaniem słów, problemy z koncentracją czy właściwym osądem – powodowanych przez uszkodzenie lub utratę komórek mózgowych. Termin ten bywa również stosowany wymiennie z chorobą Alzheimera, co jest błędem. Czy demencja jest nieuchronnym elementem starzenia się? Czy można ją odziedziczyć? Czym jest demencja i jakie są…

Wczoraj opublikowaliśmy pierwszy z dwóch wykładów Doktora Pokrywki na Festiwalu Wibracje. Dzisiaj zapraszamy do obejrzenia drugiego, który miał miejsce na głównej scenie w dniu 15.06.2019. W ramach wykładu Doktor omówił elementy koncepcji Czterech Filarów Długowieczności, o których szczegółowo można przeczytać tutaj. Zapraszamy do obejrzenia wystąpienia! Wszystkie osoby zainteresowane realizowaniem w praktyce koncepcji Czterech Filarów Długowieczności…

Doktor Pokrywka był w czerwcu gościem Festiwalu Wibracje, gdzie wygłosił dwa wykłady dotyczące koncepcji Czterech Filarów Długowieczności. Wszystkich tych, którzy nie mieli okazji wziąć udziału w tym wydarzeniu serdecznie zapraszamy do obejrzenia pierwszego wykładu, który odbył się 13 czerwca. W ramach swojego wystąpienia Doktor Pokrywka omówił przede wszystkim normobarię, stanowiącą Drugi Filar Długowieczności. Pełne wystąpienie…

Według American Lung Association istnieje ponad 30 powodów rozwoju zapalenia płuc. Choć nie każdy przypadek jest bardzo poważny, niektóre z nich wymagają hospitalizacji i skutkują poważnymi powikłaniami – nawet śmiercią. Czym jest zapalenie płuc? Zapalenie płuc to infekcja dróg oddechowych, a konkretnie płuc właśnie. Może mieć podłoże bakteryjne lub wirusowe, co ma wpływ na doświadczane…

Normobaryczna rewolucja trwa w najlepsze. Mieszkańcy województwa łódzkiego, którzy chcieliby skorzystać z prozdrowotnych właściwości normobarycznej atmosfery mają ku temu świetną okazję. Nowa komora, znajdująca się w Brzezinach przy ul. Orląt Lwowskich 13 jest już otwarta. W związku z rozpoczęciem działalności, wszyscy chętni będą mogli skorzystać ze specjalnej promocji. W dniu 12 października każdy odwiedzający będzie…

W życiu codziennym spotykamy się z ogromną ilością zarazków i mikroorganizmów, które mogłyby przysporzyć nam problemów. Zwykle im się to nie udaje, ponieważ nie pozwala na to układ odpornościowy. Jednak kiedy jego funkcjonowanie jest słabsze, ryzyko tego że coś nas „rozłoży” jest większe. Jak zadbać o układ immunologiczny i wzmocnić odporność? Układ odpornościowy z bliska…