Szanowni Uczestnicy Programu Długowieczności Doktora Pokrywki,
Dziś rozpoczynamy październik – miesiąc głębokiego przejścia natury w stan spoczynku. W tradycyjnym ujęciu profilaktyki długowieczności to kluczowy moment w całym roku, aby wyciszyć mikrostany zapalne i przygotować układ nerwowy oraz krążeniowy na jesienno-zimowe obciążenia.
Zgodnie z kalendarzem Programu Długowieczności właśnie dziś ruszamy z jednym z najważniejszych etapów profilaktyki: Jesiennym Schematem Bajkaliny+.
Jesienny Schemat z Bajkaliny+ (1 – 6 Października)
Od 1 do 6 października prowadzimy intensywny cykl nasycenia tkanek flawonoidami tarczycy bajkalskiej. To strategiczne „przełączenie” w Schemacie Doktora Pokrywki.
Dlaczego właśnie teraz? Bajkalina to unikalny flawonoid, którego przetworzona forma, bajkaleina, bez trudu przekracza barierę krew-mózg. Wygasza tlący się w układzie nerwowym mikrostan zapalny, moduluje receptory GABA (przynosząc regenerujący spokój) oraz stymuluje wydzielanie BDNF — białka odpowiedzialnego za powstawanie nowych połączeń neuronowych i ochronę telomerów.
Jak stosować? Przez 6 kolejnych dni przyjmujemy 2 razy dziennie po 2 kapsułki (łącznie 24 kapsułki na pełny Schemat).
Co jeśli jeszcze nie masz zapasu? Jeśli Twoje opakowanie dopiero do Ciebie dotrze, nie przejmuj się – rozpocznij 6-dniowy cykl w dniu otrzymania przesyłki. Ważne jest zachowanie ciągłości całego 6-dniowego schematu i rozpoczęcie go nie później niż 10 października.
Aby maksymalnie uprościć proces zamówienia, przygotowaliśmy link, który jednym kliknięciem dodaje Bajkalinę+ do koszyka i automatycznie nalicza rabat 5% z kodem BAJ26:
Wolisz najpierw obejrzeć wyjaśnienie Doktora Pokrywki o roli telomerów? Zobacz film poniżej:
Synergia: Wodór Molekularny na jesienne przesilenie
Działanie ochronne flawonoidów jest najefektywniejsze w środowisku o niskim potencjale oksydacyjno-redukcyjnym (Red-OX).
Codzienne picie nasyconej wodorem wody (1–1,5 litra z generatora wody wodorowej) neutralizuje wolne rodniki tlenowe i przygotowuje komórki do optymalnego wchłaniania składników Schematu Bajkalinowego.
Przypominamy, że wodór można przyjmować również poprzez układ oddechowy – korzystając z sypialni wodorowej, domu normosferycznego lub, w bardziej zaawansowanej formie, z normobarii.
Regularne przyjmowanie wodoru pomaga zwalczać stres oksydacyjny, wspiera detoksykację i wzmacnia układ odpornościowy, co jest kluczowe dla długowieczności.
Przestrojenie energetyczne
W tym miesiącu ważne jest pobudzenie odpowiednich punktów energetycznych, aby wspierać naturalną harmonię organizmu. W ramach przestrojenia z późnego lata na jesień zalecamy pobudzanie następujących punktów:
Punkty wody na meridianach INN: N 10, W 8, Sc 3, Oś 3, Śl 9, Pł 5
Punkty ziemi na meridianach JANG: Pm 40, Pż 34, Jc 8, Po 10, Ż 36, Jg 11
Jak to zrobić? Odwiedzając specjalistę od akupunktury w jednej z naszych placówek, lub, jeśli to niemożliwe, pobudzając te punkty samodzielnie lub z pomocą osoby bliskiej za pomocą akupresury (masażu). Wskazane wyżej punkty możecie znaleźć na filmach edukacyjnych dostępnych na naszym kanale YouTube, do których linkujemy poniżej:
Film o Sezonowych Zaburzeniach Afektywnych
Przygotowaliśmy film edukacyjny na temat sezonowych zaburzeń afektywnych, które pojawiają się w okresie jesienno-zimowym. Wyjaśniamy w nim, jak niedobór światła słonecznego wpływa na produkcję melatoniny i serotoniny, co prowadzi do obniżenia nastroju, zmęczenia i spadku energii. Film przedstawia metody radzenia sobie z tą dolegliwością, takie jak fototerapia, aktywność fizyczna, odpowiednia dieta i suplementacja witaminy D.
Aktywność fizyczna
Warto również w tym miesiącu postawić na codzienny wysiłek fizyczny – przynajmniej dwa razy dziennie, na przykład szybkie wejście po schodach, które pobudzi Wasz układ krążenia i wzmocni serce. Dbając o regularność tych działań, możecie cieszyć się zdrowiem i witalnością przez cały rok.
Życzymy Wam zdrowia i sukcesów w realizacji październikowych zaleceń Programu Długowieczności!




Zamierzam używać generatora wodoru w mojej sypialni zgodnie z zaleceniami dr. Pokrywki.Po przeczytaniu instrukcji wytwornicy(spawarki)
dowiaduje się że trzeba wlać do zbiornika roztwór wodorotlenku aby otrzymać gaz do spawania.
Czy należy tak samo postępować aby otrzymać wodór do zastosowania w sypialni,czy wystarczy tylko woda destylowana.Rowniez zalecane jest napełnienie filtra na zewnątrz alkoholem do 1/3 pojemności.Czy ,również,to jest konieczne jeżeli używam maszyny w celach medycznych.
Jacek Basak
Czy normobaria może pomóc w chorobie Alzheimera
Komory normobaryczne nie są uznawane za formę leczenia i nie mają na celu leczenia chorób. Nie ma badań wykazujących, że normobaria może leczyć demencję i/lub chorobę Alzheimera. Jednakże, według wynalazcy normobarii, Doktora Pokrywki, sesje normobaryczne mogą poprawiać ogólny stan zdrowia, a tym samym łagodzić objawy lub poprawiać jakość życia w przypadku wielu schorzeń. Eksperymentalne badanie opublikowane w czasopiśmie Medicina wykazało poprawę funkcji mózgu po dziesięciu sesjach (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32290164/).