Konopie indyjskie stosowane są w medycynie na świecie od wielu lat. To zasługa obecności kannabinoidów, czyli związków o szerokich właściwościach prozdrowotnych. Co ciekawe jednak, substancje te znaleźć można nie tylko w konopi.
Czym są kannabinoidy?
Kannabinoidy to związki występujące w roślinach, szczególnie tych z gatunku Cannabis Sativa. Z przebadanych 480 związków znajdujących się w konopiach, 66 uznaje się za kannabinoidy.
Substancje te wchodzą w interakcje z receptorami różnych części centralnego układu nerwowego. Zwykle ma to miejsce w naszym układzie limbicznym, będącym tą częścią mózgu, która wpływa na pamięć, funkcje poznawcze i sprawność psychomotoryczną. Konopie indyjskie stosowane są również w celu łagodzenia bólu, ponieważ kannabinoidy wpływają wyraźnie na receptory bólowe.
Kannabinoidy dzielone są na:
- fitokannabinoidy – produkowane przez rośliny,
- endokannabinoidy – wytwarzane w organizmie ludzkim i zwierzęcym,
- syntetyczne kannabinoidy – produkowane w laboratorium.
Do tej pory określone zostały dwa rodzaje receptorów kannabinoidowych – CB1 i CB2. Różni je głównie zakres aktywności psychicznej.
Najczęściej spotykanymi kannabinoidami w konopiach indyjskich są THC oraz CBD. THC to jedyny związek, o wyraźnym psychoaktywnym działaniu. CBD wykazuje największe zdrowotne właściwości, dlatego właśnie tak popularne są olejki konopne z CBD.
Jakie korzyści zdrowotne mają kannabinoidy?
Czego możemy spodziewać się po kannabinoidach?
- Utrzymanie zdrowej wagi
Kannabinoidy wspierają walkę o prawidłową masę ciała, szczególnie u osób zmagających się z otyłością lub anoreksją.
Nie od dziś wiadomo, że substancje te zwiększają apetyt. Badanie z 2006 roku wykazało, że endokannabinoidy ukierunkowane są na receptor CB1, odgrywając tym samym znaczącą rolę w kontrolowaniu apetytu, metabolizmu obwodowego i regulacji masy ciała.
- Łagodzą ból
Dowody sugerują, że kannabinoidy wykazują działanie przeciwbólowe, poprzez hamowanie neuroprzekaźników w szlakach bólowych.
- Pomagają walczyć z bezsennością
Występujące w konopiach indyjskich THC, mają działanie uspokajające. W badaniu dotyczącym wpływu wyciągów z konopi oraz THC na schemat snu, odnotowano zmniejszoną intensywność ruchu gałek ocznych.
- Pomagają walczyć z rakiem
Stwierdzono, że kannabinoidy wpływają na różne nowotworowe linie komórkowe. Badania pokazują również, że są one supresorami angiogenezy i rozrostu zmian nowotworowych.
Gdzie jeszcze szukać kannabinoidów?
Konopie indyjskie to nie jedyna roślina zawierająca kannabinoidy. Poniżej kilka przykładów innych, które – choć będą dawały mniejszy efekt – mogą zaoferować nam wiele kannabinoidowych korzyści zdrowotnych.
- Wątrobowiec
Pochodzi z Nowej Zelandii, jednak obecnie można znaleźć go niemal na całym świecie. Zawiera duże ilości kwasu perrotetinowego, który jest podobny do THC. Kannabinoid ten wykorzystywany jest w walce z zapaleniem oskrzeli i łagodzeniu problemów z: pęcherzem moczowym, wątrobą oraz pęcherzykiem żółciowym.
Roślina ta w świeżej postaci jest drażniąca, dlatego należy jej unikać. Jej najbezpieczniejszym wydaniem jest ekstrakt lub infuzja. Nie należy przekraczać 3,8 g suszonego ziela, czyli ok. 4 łyżeczek 3-6% wlewu.
- Echinacea/jeżówka
Stosowana do walki ze zmęczeniem, migrenami i artretyzmem. Na układ endokannabinoidowy działa dzięki kannabinomimetykom – w odróżnieniu od konopi, u których funkcję tę pełnią kannabinoidy. Obecne w niej również N-alkiloamidy odpowiedzialne są za regulację układu odpornościowego, stanu zapalnego oraz bólu.
Roślinę tę znaleźć możemy głównie pod postacią olejku i tabletek.
- Kocanka
Ma silne właściwości stabilizujące nastrój i działanie antydepresyjne, ze względu na dużą ilość kannabigerolów (znajdujących się również w konopiach).
Najwięcej korzyści przyniesie nam olejek eteryczny z kocanki. Nadaje się do aromaterapii, jako dodatek do kąpieli i miejscowego stosowania na skórę.
- Czarny pieprz
Dowiedziono, że znajdujący się w czarnym pieprzu beta-kariofil działa podobnie do kannabinoidów. Wiąże się z receptorami CB2, wpływając na zmniejszenie stanu zapalnego. Czarny pieprz ma silne właściwości przeciwzapalne, łagodzi również ból towarzyszący artretyzmowi i osteoporozie.
Zawsze zwracamy uwagę na to, by zamiar włączenia nowych suplementów konsultować z lekarzem. Dotyczy to szczególnie osób chorujących i/lub przyjmujących leki.
Źródło:
https://www.healthy-holistic-living.com/natural-cannabinoid.html
Opracowała Ewa Wysocka
