Drogi Uczestniku lub Uczestniczko,
Rozpoczynamy kolejny miesiąc działań wspierających zdrowie i długowieczność! W lutym koncentrujemy się na dwóch kluczowych aspektach: poziomie witaminy D3 oraz oczyszczaniu organizmu przy pomocy Proteaz+.
Sprawdź poziom witaminy D3
Zimą nasza ekspozycja na słońce jest ograniczona, co może prowadzić do niedoboru witaminy D3. Jej odpowiedni poziom jest niezwykle ważny dla odporności, zdrowia kości oraz funkcjonowania układu nerwowego. Co należy zrobić?
- Wykonaj badanie poziomu witaminy D3.
- Jeśli wynik jest poniżej normy, przez dwa miesiące intensywnie suplementuj witaminę D3 razem z K2, aby zapewnić jej prawidłowe wchłanianie i wykorzystanie przez organizm.
Oczyszczanie organizmu – Proteazy+
Zalecamy przyjmowanie Proteaz+ w lutym i marcu, aby wspomóc rozpuszczanie złogów międzykomórkowych, w tym tych związanych z miażdżycą.
Jak stosować?
- Przez dwa miesiące, dwa razy dziennie po dwie kapsułki.
- Ważne: Proteazy+ przyjmujemy po posiłku, aby skutecznie działały na złogi w organizmie.
Dodatkowo, pamiętaj o codziennych filarach Programu:
- Witamina C i magnez dla wsparcia odporności i układu nerwowego.
- Woda wodorowa i normobaria dla lepszego dotlenienia i regeneracji komórek.
- Optymalna dieta wysokotłuszczowa oraz aktywność fizyczna, aby wspierać naturalne procesy zdrowienia.
Wdzięczność
Przygotowaliśmy dla Ciebie nowy film z serii Praca z Umysłem, zatytułowany „Wdzięczność – czym jest i jak ją praktykować”. Dowiesz się, jak wdzięczność wpływa na zdrowie i samopoczucie oraz jak wprowadzić ją do codziennego życia.
Pamiętaj, że długowieczność to proces – każdy krok, nawet najmniejszy, przybliża Cię do zdrowia i pełni energii.
Pozostań z nami na tej ścieżce!
Z pozdrowieniami,
Jan Pokrywka
Akademia Długowieczności
