Drodzy Uczestnicy Programu Długowieczności,
Kwiecień to miesiąc wzmacniania odporności i dbania o zdrowie z wiosenną energią! W tym czasie koncentrujemy się na suplementacji KwerCynku oraz wspierających zabiegach akupunktury i terapii radiacyjnej.
KwerCynk – naturalna tarcza przeciwko infekcjom
W tym miesiącu szczególnie zalecamy suplementację KwerCynkiem – połączeniem cynku, miedzi i kwercetyny. Dzięki temu organizm skuteczniej zwalcza wirusy, a Ty zyskujesz lepszą odporność i wsparcie dla całego organizmu.
Jak przyjmować KwerCynk?
- dwa razy dziennie po dwie kapsułki przez 30 dni,
- zawsze po posiłku.
Korzyści suplementacji KwerCynku:
- Lepsza odporność – kluczowe wsparcie organizmu w walce z infekcjami.
- Zdrowsza skóra – szybsza regeneracja, lepszy stan cery.
- Wsparcie układu nerwowego – poprawa pamięci i koncentracji.
- Regulacja hormonów – wpływ na produkcję testosteronu i insuliny.
Wiosenne Wzmocnienie – akupunktura i energia radiacyjna
W kwietniu zalecamy 3-5 zabiegów akupunktury lub akupresury, które pobudzą energię i pomogą w regeneracji organizmu.
Zabiegi akupunktury na kwiecień:
- Zabieg wzmacniający i relaksujący: Żołądek 36, Pęcherzyk żółciowy 34, Osierdzie 6, Serce 7 i Główny regulator przedni 21.
- Zabieg „Sportowiec” Pęcherz moczowy od 18 do Pęcherz moczowy 23.
- Zabieg Qui głowy: Punkt extra 8, Pęcherz moczowy 10, Pęcherzyk żółciowy 20 oraz trzy górne punkty doktora Huato na szyi.
Możesz to zrobić samodzielnie, stosując akupresurę, lub skorzystać z pomocy specjalisty w jednej z naszych Placówek.
Dodatkowo, to idealny moment na pierwsze zasilenie organizmu energią radiacyjną. Zalecamy 20 zabiegów w Emanatorium w Lądku Zdroju, Kowarach lub Świeradowie Zdroju.
Pozytywność kontra Toksyczna Pozytywność
W kwietniu zapraszamy również do obejrzenia nowego filmu z cyklu „Praca z umysłem” w Programie Długowieczności. Tym razem przyglądamy się różnicy między zdrową pozytywnością a toksycznym optymizmem. Czy zawsze warto myśleć pozytywnie? A może czasem lepiej pozwolić sobie na trudne emocje? W tym odcinku dowiesz się, jak znaleźć balans między optymizmem a autentycznym przeżywaniem rzeczywistości. To doskonała okazja, by lepiej zrozumieć, jak podejście do emocji wpływa na nasze zdrowie i długowieczność.
Zachęcamy do obejrzenia filmu i refleksji nad tym, jak radzisz sobie z emocjami na co dzień!
Pamiętaj o codziennej suplementacji, która wspiera Twoje zdrowie:
- Witamina C: Regularne jej przyjmowanie wzmacnia odporność i chroni przed stresem oksydacyjnym.
- Magnez: Pomaga w redukcji napięcia i wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.
- Wodór: Korzystaj z wody wzbogaconej wodorem, inhalacji lub normobarii, by poprawić jakość oddychania.
Równie ważne jest dbanie o odpowiednią ilość snu – minimum 7 godzin, najlepiej w przedziale 19:00-3:00.
Zachęcamy Cię, abyś kontynuował swoją drogę zdrowia z Programem Długowieczności. Dołącz do nas, stosuj się do zaleceń i ciesz się wynikami, które na pewno przyniosą korzyści Twojemu zdrowiu!
Z pozdrowieniami,
Jan Pokrywka
Akademia Długowieczności
