Testy laboratoryjne zlecone przez  Environmental Working Group (EWG) wykazały, że w płatkach zbożowych dla dzieci, owsianych batonikach i innych produktach sporządzanych na bazie owsa, znajdują się duże dawki glifosatu. Wcześniejsze obliczenia Environmental Protection Agency (EPA) sugerowały, że dzieci w wieku 1-2 lat mogą być najbardziej narażone na kontakt z tą potencjalnie rakotwórczą substancją (stosowaną między…

Cynk to pierwiastek śladowy którego potrzebujemy każdego dnia. Wpływa na nasz organizm na wiele sposobów – wspiera produkcję hormonów, rozwój i wzrost, poprawia odporność i trawienie. Działa jak środek przeciwzapalny, dzięki czemu jest przydatnym narzędziem do walki np. z chorobami serca. Obecny jest we wszystkich tkankach, potrzebny do zdrowego podziału komórek. Spełnia funkcje przeciwutleniacza, zwalczając…

Woda jest niezbędna do życia i dla zdrowia. Częste pytanie o to ile powinniśmy jej pić, może nie być jednak tym najważniejszym. Chodzi bowiem nie tylko o ilość wypijanej wody ale o to, by się odpowiednio nawodnić. Odwodnienie może dawać takie efekty jak: bóle głowy, brak energii, przyrost masy ciała, niedostateczne oczyszczanie organizmu, osłabioną odpowiedź…

Mangan odgrywa ważną rolę w wielu chemicznych procesach, m.in. syntezie takich składników odżywczych jak białka, węglowodany czy cholesterol. Bierze również udział w tworzeniu masy kostnej, a także pomaga zachować równowagę hormonalną. Jest ważnym minerałem śladowym, potrzebnym do absorpcji substancji odżywczych, produkcji enzymów trawiennych, rozwoju kości i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Ponadto, mangan pomaga zrównoważyć poziom…

Depresja to poważna i niebezpieczna choroba, będąca dziś jednym z głównych problemów zarówno w krajach rozwiniętych, jak i tych o średnich i niskich dochodach. Ponieważ wciąż wstydzimy się o niej mówić, dane dotyczące globalnych zachorowań nie są jednoznaczne. Raporty mówią o 350 do nawet 600 mln osób na całym świecie, zmagających się z depresją. Światowa…

Mgła mózgowa nie jest chorobą samą w sobie. To stan zamieszania mentalnego, kiedy trudno jest się skoncentrować, myśleć czy znaleźć odpowiednie słowa. Niektórzy mogą mieć problem z przywoływanie faktów, twarzy lub zdarzeń. Może sprawić, że osoba nią dotknięta czuje się pozbawiona motywacji, przygnębiona, zaniepokojona i mieć wahania nastroju. Co powoduje mgłę umysłową? Jakie są przyczyny…

Bóle nerwu kulszowego (tzw. rwa kulszowa) znany jest niestety wielu z nas. Pulsuje w dolnej części pleców, rozprzestrzeniając się na pośladki, uda, poprzez łydki, aż do stóp. Problem zaczyna się w części lędźwiowej kręgosłupa i może nawracać. Co to jest rwa kulszowa? Ból nerwu kulszowego (będącego największym pojedynczym nerwem w ludzkim ciele) pojawia się wtedy,…

Bazylia jest powszechnie występującym aromatycznym ziołem, należącym do tej samej rodziny co mięta, oregano czy rozmaryn. Większość z nas doskonale zna jej kulinarne zastosowanie. Co zaskakujące jednak, bazylia znana jest również między innymi ze swoich właściwości wzmacniających odporność. Skąd się wzięła bazylia? Bazylia należy do rodzaju Ocimum. Nazywa ta pochodzi od greckiego ozo, co oznacza…

Adrenalina (epinefryna) jest hormonem wydzielanym przez nadnercza. Odpowiada za reakcje organizmu na stres i zagrożenie. Odpowiedni poziom tego hormonu w organizmie jest bardzo ważny. Jego nadmiar pomoże zwiększać ryzyko depresji, przyrostu masy ciała, chorób serca i odczuwania przewlekłego lęku. Jak działa adrenalina? Epinefryna wytwarzana jest przez rdzeń nadnerczy. Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu, nasze podwzgórze…

Kolchicyna jest związkiem chemicznym, który stosowany jest między innymi w leczeniu dny moczanowej i ostrych stanów zapalnych stawów. Otrzymywana jest z nasion zimowita jesiennego i przepisywana przez lekarzy od stuleci. Do niedawana kolchicyna sprzedawana była w USA przez wiele firm i kosztowała zaledwie 10 centów za tabletkę. Obecnie, dostępna pod nazwą Colcrys, sprzedawana przez firmę…

1 2 3 4 5 33