4 marca, 2019

Dlaczego warto pić sok z selera?

Sok z selera naciowego zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników. I słusznie, bowiem lista jego prozdrowotnych właściwości jest bardzo ciekawa. Na przestrzeni życia nasza kondycja i stan zdrowia zmieniają się, czasami z niezależnych od nas powodów, czasami jednak z powodu zaniedbania. Zdrowa i zbilansowana dieta, w towarzystwie soku z selera, jest tym co wspomoże proces stawania na nogi.

Sok z selera – właściwości prozdrowotne

Co oferuje nam zielony sok z selera naciowego?

  • Obniża stan zapalny

Sok z selera przyczynia  się do wyeliminowania (a konkretnie do zagłodzenia) niedobrych bakterii i wirusów, które przyczyniają się do rozwinięcia stanu zapalnego.

  • Pomaga zgubić zbędne kilogramy

Sok z selera pomaga w detoksykacji wątroby. To ważne, ponieważ obciążona toksynami wątroba przyczynia się do niewyjaśnionego przyrostu masy ciała.

  • Pomaga w trawieniu

Dzięki przywróceniu należytego poziomu kwasu chlorowodorowego w żołądku, sok z selera ułatwia długoterminowe trawienie.

  • Łagodzi wzdęcia

Selerowy sok stymuluje wątrobę do pracy, a więc zwiększenia produkcji żółci. Poprawia również produkcję kwasu solnego w żołądku. Dzięki temu, niestrawione i fermentujące lub jełczejące tłuszcze i białko, które pozostają m.in. w jelicie cienkim, mogą zostać łatwiej rozbite. Skutkuje to zmniejszeniem problemu ze wzdęciami.

  • Pomaga walczyć z egzemą i łuszczycą

Znajdujące się w selerze sole klasterowe rozkładają i ostatecznie niszczą błony komórkowe patogenów, które odpowiedzialne są za egzemę.

  • Walczy z infekcjami

Sok z selera wzmacnia układ odpornościowy. Białe krwinki absorbują sole poprzez strukturę komórkową, a następnie wykorzystują je jako nie tylko do obrony, ale również ofensywy odpornościowej.

  • Pomaga zapobiegać infekcjom układy moczowego

Sok z selera ma działanie antyseptyczne dla bakterii Streptococcus (paciorkowce), będącą często przyczyną zakażenia układu moczowego.

  • Walczy z trądzikiem

Sodowe sole obecne w soku z selera mają toksyczne działania na takie bakterie, jak Streptococcus w wątrobie lub układzie limfatycznym. Uważa się, że są to prawdziwe przyczyny powstawania trądziku.

  • Obniża ciśnienie krwi

Selerowy sok pomaga unormować ciśnienie krwi, wspomagając oczyszczanie wątroby. Dzięki temu krew ma lepszą jakość i staje się łatwiejsza do przepompowania przez serce.

  • Pomaga obniżyć cholesterol

Sok z selera pomaga oczyścić i wzmocnić wątrobę, rozbija niestrawione (i gnijące) białka oraz tłuszcze, przyczyniające się do obciążenia wątroby. Dzięki temu poziom „złego” cholesterolu LDL zmniejsza się.

  • Pomaga zapobiegać wrzodom

Sok z selera eliminuje bakterie, które odpowiedzialne są za wrzody.

  • Chroni wątrobę

Jak pokazują obserwacje, zdrowie wątroby opiera się na nieodkrytych solach, które znajdują się selerze. Jego picie, stymuluje więc odpornościowe funkcje wątroby, wspierając jej prawidłową pracę.

Źródło:

https://www.collective-evolution.com/2019/02/25/12-reasons-to-drink-celery-juice/

Opracowała Ewa Wysocka

Zapisz się do newslettera

    Zapisz się do newslettera

      Wyślij komentarz

      This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

      The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.